المصنف صورة الجسم للشباب

+

المصنف صورة الجسم للشباب كمية. 1 المصنف صورة الجسم للشباب مثل معظم المراهقين، وتريد أن تشعر بالرضا عن الطريقة التي تنظر. ولكن ماذا يحدث عندما الطريقة التي ننظر فقط لا أشعر أنني بحالة جيدة بما فيه الكفاية؟ سواء كان ذلك على شبكة الإنترنت، على شاشة التلفزيون، أو في المجلات، وصور النساء مثالية ومستحيل التقط صورة يونج في الغالب في كل مكان. ونتيجة لذلك، قد يشعر ضغوط مكثفة للبحث بطريقة معينة. أصدقائك يشعرون بوطأة الأزمة، والتي غالبا ما يخلق منافسة مقارنة السرية التي يمكن أن تجعلك تشعر بشكل سيء عن نفسك. فكيف يمكنك البدء في الشعور بالرضا عن من أنت، كما هو؟ في صورة الجسم مصنف للشباب، ستجد التدريبات والنصائح التي معالجة العوامل الأكثر شيوعا العملية التي يمكن أن تؤدي إلى صورة الجسم السلبية، بما في ذلك: المقارنة، الكلام الذاتي السلبي، صور وسائل الإعلام غير واقعية، والضغوط الاجتماعية والأسرية، الكمالية، صداقات السامة، والخوف من الآخرين مخيبة للآمال. سوف تتعلم أيضا استراتيجيات المواجهة قوية للتعامل مع الضغوط اليومية المكثفة من كونها فتاة في سن المراهقة. كونها فتاة في سن المراهقة في عالم اليوم الصعب، ولا أحد يعرف ان اكثر مما كنت. ولكن إذا كنت على استعداد لوقف بمقارنة نفسك للآخرين، إسكات منتقدي الداخلية الخاصة بك، وبناء أصيلة، والثقة بالنفس، وهذا الكتاب هو دائم تذهب بك إلى توجيه. هذا المصنف هو أيضا جزء من مجموعة الذكاء العاطفي من 16 المصنفات